KIỂM TRA BẬT NHẢY
Tuần: 27
Tiết: 54
Ngày: 3-8/3/2014
Khối: 6

A. MỤC TIÊU.
- Kiến thức: Nhằm trang bị cho HS một số kiến thức ,kĩ năng để rèn luyện sức mạnh chân
- Kỹ năng: Yêu cầu biết và thực hiện được nội dung bài học,tự tập hàng ngày.
- Thái độ: yêu cầu học sinh tích cực tập luyện,có thái độ nghiệm túc trong giờ học.
B. CHUẨN BỊ.
- Giáo viên: giáo án ,còi.
- Học sinh: trang phục đầy đủ.
C. TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP.
NỘI DUNG
ĐỊNH LƯỢNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

I.PHẦN MỞ ĐẦU :
1 – Nhận lớp :
GV nhận lớp - kiểm tra tác phong .
2_ Phổ biến nội dung kiểm tra :


3 – Khởi động :
Xoay các khớp : cổ tay , cổ chân , đầu gối , hông , vai.
Thực hiện các động tác : lườn , bụng , ngực , vặn mình .
Chạy bước nhỏ tại chỗ .
Chạy nâng cao đùi tại chỗ .
Chạy gót chạm mông tại chỗ .
Chạy chậm 3 vòng sân .
7 PHÚT





2lân x 8 nhịp
- Lớp trưởng tập hợp lớp theo 4 hàng ngang , chấn chỉnh hàng ngũ , báo cáo sí số cho GV . Chúc GV khoẻ
- GV phổ biến nội dung , yêu cầu bài học và kiểm tra .
- Tập theo đội hình 4 hàng ngang , do GV điều khiển .

(GV

( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( (
( ( ( ( (


II PHẦN CƠ BẢN :
+ Kiểm tra Bật nhảy :
1- Nội dung : Kiểm tra kĩ thuật và thành tích bật xa.
2 –Tổ chức và phương pháp kiểm tra :
_ Kiểm tra thành tích mỗi lần 1 HS , mỗi HS được bật xa 2lần , lấy thành tích của lần xa nhất . Nếu ngay lần bật đầu tiên đã đạt mức cao nhất thì không phải thực hiện lần 2 .
3 _ Cách cho điểm : Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được của HS.
_ Điểm 9-10 : Thực hiện đúng kĩ thuật , thành tích đạt mức “ Gỉoi “ RLTT.
_ Điểm 7-8 : Thực hiện đúng kĩ thuật , thành tích đạt mức “ Khá “ RLTT.
_ Điểm 5-6 : Đạt thành tích RLTT mức ‘ Khá “ trở lên , nhưng kĩ thuật không chính xác . Hoặc kĩ thuật đạt ở mức cơ bản đúng , thành tích đạt ở mức “ đạt “ RLTT. Hoặc kĩ thuật thực hiện đúng , nhưng thành tích không đạt mức “ đạt “ RLTT.
_ Điểm 3-4 : Kĩ thuật không đúng , thành tích không đạt mức “ đạt “ RLTT “ Điểm từ 5 – 10 XL “ Đ”
“ Điểm từ 0 – 4 XL “ Cđ”
33 HÚT
































- Xếp đội hình 4 hàng ngang , HS ngồi nghe GV phổ biến nội dung và phương pháp kiểm tra bật xa .
_ GV bắt đầu kiểm tra
- Đội hình kiểm tra



(

((((((((((((((((((((((((((((((
(((((((((((((((











III. PHẦN KẾT THÚC :

1 – Nhật xét đánh giá buổi học .
3 – Giao bài tập về nhà .


Kết thúc tiết học
5 Phút
- GV nhận xét tiết học . Biểu dương những HS học tốt. Công bố điểm kiểm tra
- GV giao bài tập và hướng dẫn luyện tập thêm ở nhà,mỗi HS tiết học sau mang một trái cầu.
GV hô “ Giải tán “– HS hô “Khoẻ “ .

D. RÚT KINH NGHIỆM……………………………………………………………………………….